|
|
|
2024-03-16 22:45:49, szombat
|
| |
| |
Gyomorrontáson sokan estek már át. Elmondható, hogy elsősorban a gyermekek ,,betegsége", de azért felnőtteknél is előfordul, hogy több ételt esznek a kelleténél egy-egy étkezés alkalmával. Gyomorrontás esetén a gyomor túlterhelődik és olyan tünetek jelentkezhetnek, mint hasmenés, hányinger, hányás, puffadás vagy székrekedés. Léteznek olyan gyógynövények és táplálékok, amelyek nagyon hatékonyak a gyomorrontás tüneteinek enyhítésében. Ha azonban a tünetek nem múlnak el vagy súlyosbodnak, mindenképpen orvosi kivizsgálás szükséges.
A gyömbér nagyon hatékony lehet a gyomorpanaszok kezelésében. Gyomorégés, gyomorrontás, émelygés és hányás esetén főzzünk egy adag gyömbérteát, és kis kortyokban fogyasszuk el. Forraljunk fel 2 dl vizet, majd adjunk hozzá egy nagyobb ujjnyi meghámozott és lereszelt gyömbérgyökeret. Szűrve, de szűrés nélkül is fogyaszthatjuk.
A kamillából készült tea is számos gyomor- és bélrendszeri probléma esetén fogyasztható. Alkalmazható puffadásra, emésztési zavarokra, hasmenésre, hányingerre és hányásra. A kamilla emellett gyulladáscsökkentő és bélnyugtató hatással is rendelkezik.
A borsmenta szintén nagyon hatékony székrekedés, hasmenés, puffadás és gyomorfájdalom esetén. Nemcsak gyomorrontás esetén alkalmazható a gyógynövényből készült tea, hanem azok számára is, akik IBS-szel, azaz irritálisbél-szindróma nevű betegséggel küzdenek. A menta sok gyomorpanaszon segíthet, de fokozhatja a savas reflux tüneteit, és azok a személyek is mértékkel fogyasszák, akik vesebetegségben, májbetegségben vagy epehólyag-betegségben szenvednek.
Az édesgyökér az egyik leghatékonyabb gyógynövény gyomorpanaszok és a gyomorfekély természetes kezelésében. A savas reflux enyhítésére is fogyaszthatjuk az édesgyökeret tea vagy tabletta formájában.
A lenmag rostokban bővelkedik, így segít a bélmozgás szabályozásában. Nemcsak a gyomorrontás tüneteit enyhíti, de krónikus székrekedés esetén is alkalmazható. A lenmagot fogyaszthatjuk őrölt formában, például joghurtban elkeverve, de a lenmagolajat is fogyaszthatjuk.
A pektin is egyfajta rost, amely enyhíti a gyomorpanaszokat és elősegíti a jól baktériumok elszaporodását. Az alma gazdag forrása a pektinnek. A pektin akkor is hasznos, ha hasmenéstől vagy székrekedéstől szenvedünk.
Ha gyomorpanaszunk, hasmenésünk van, akkor fogyaszthatunk tojást, ugyanis a tojás jelentősen lassítani tudja a bélmozgást. Ha azonban a gyomorrontás székrekedéssel párosul, jobb, ha nem eszünk tojást, ugyanis csak súlyosbítja a tüneteket.
Amennyiben a gyomorrontás mellett hasmenésünk van, mindenképpen ügyeljünk az elektrolitok pótlására. A banán jó választásnak bizonyul, hiszen tele van káliummal.
Hasmenés esetén kerüljük a rostban gazdag táplálékokat, ugyanis ezek az ételek csak fokozzák a tüneteket. Ellenben a fehér rizs nagyon hatékony a hasmenés megszüntetésében.
Hasmenés és hányinger esetén jó lehet még a pirítós is. Igyunk mellé egy bögre kamillateát, amit ezúttal ne ízesítsünk se mézzel, se citromlével.
A főtt burgonya könnyen emészthető, és keményítőtartalmú energiaforrást biztosít a szervezet számára. Gyomorrontás esetén kerüljük az erős fűszerek és a vaj hozzáadását, egy pici sót azonban adhatunk hozzá.
Emésztési problémák esetén nagyon sokat segíthet a citromos-gyömbéres víz, amely enyhíti az émelygést, és segíti az emésztést. C-vitamint és más antioxidánsokat is biztosít a szervezet számára. Nemcsak a gyomorpanaszokat enyhíti, de az immunrendszert is erősíti ez az ital.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Natúr kezelések |
|
|
|
Címkék: megszüntetésében, gyomorpanaszokat, vesebetegségben, gyömbérgyökeret, gyomorpanaszunk, antioxidánsokat, jelentkezhetnek, szabályozásában, elszaporodását, immunrendszert, gyógynövényből, májbetegségben, fogyaszthatjuk, fogyaszthatunk, leghatékonyabb, székrekedéssel, gyomorpanaszok, gyomorrontáson, gyomorfájdalom, energiaforrást, székrekedéstől, gyomorpanaszon, túlterhelődik, gyógynövények, gyomorrontás, enyhítésében, súlyosbodnak, mindenképpen, alkalmazható, édesgyökeret, fogyasztható, irritálisbél, táplálékokat, választásnak, bélrendszeri, gyomorfekély, gyermekek „, kelleténél egy-egy, gyomor túlterhelődik, gyomorrontás tüneteinek, gyömbér nagyon, gyomorpanaszok kezelésében, adag gyömbérteát, nagyobb ujjnyi, kamillából készült, kamilla emellett, borsmenta szintén, gyógynövényből készült, savas reflux, egyik leghatékonyabb, gyomorfekély természetes, lenmag rostokban,
|
|
|
|
|
|
| Facebookon kaptam Kellemes délutánt kívánok Örülök, hogy látlak! Facebookon kaptam Nagyon különös Facebookon kaptam Aki nem dolgozik, ne is egyék Png ház Kellemes vasárnapi kikapcsolód... Németh László tollából Egy maradéktalanul uralt világ A tömeg, a Mester, a módszer, ... Facebookon kaptam Mírjam barát... Png ház Albert Einsteinről Facebookon kaptam A Megváltó szolgálatában Png rózsa csokor Facebookon kaptam Facebookon kaptam Miért nem menti meg Jézus a jó... Facebookon kaptam Gyerekként sokat küzdöttünk az... Facebookon kaptam Tanuld meg ezt a versemet Hiányzik Éretlen vers Tanuld meg ezt a versemet Jó éjszakát Gyerekként sokat küzdöttünk az... Paul David Tripp Április 21 Szabolcska Mihály – Ákác... Png kutya Miért kiabálunk amikor dühösek... A televizió nem a kultúrát kép... Nem tudhatod Facebookon kaptam Nagyi telefonál Facebookon kaptam Png ház Alázat Png kutya Facebookon kaptam Paul David Tripp Április 21 Paul David Tripp Április 21 Facebookon kaptam Akarat Németh László tollából Jó éjszakát Facebookon kaptam Facebookon kaptam Cs Ildikótó... képre írva Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Ami embereknek lehetetlen, az... Hogy lehet megtartani Facebookon kaptam Makszim Gorkij gondolata Még csak most kezdődik a nap Jó éjszakát Reménység és erő Krisztustól e... Tóth Ágnes - Szervusz pad Egy hatékony szolga Szívem tiéd Szabolcska Mihály – Ákác... Bertolt Brecht -től idézet Facebookon kaptam Hiányzik Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Illyés Gyula - Milyen hamar. Szép estét kedves látogatóimna... Miért kiabálunk amikor dühösek... Akarat Fekete-erdő desszert Facebookon kaptam Alázat Alvó cicák Facebookon kaptam Facebookon kaptam Albert Einsteinről Facebookon kaptam A másik dolog, Png férfi Csak a fogyatkozás látható Soha ne kedvezz... Régi emberek, akikre máig büsz... Fekete-erdő desszert Makszim Gorkij gondolata Nem tudhatod Hiányzik Facebookon kaptam Png ház Még csak most kezdődik a nap Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Facebookon kaptam A tömeg, a Mester, a módszer, ... Őrizkednünk kell...
|
|
|
|
|
|
| gyermekek „, kelleténél egy-egy, gyomor túlterhelődik, gyomorrontás tüneteinek, gyömbér nagyon, gyomorpanaszok kezelésében, adag gyömbérteát, nagyobb ujjnyi, kamillából készült, kamilla emellett, borsmenta szintén, gyógynövényből készült, savas reflux, egyik leghatékonyabb, gyomorfekély természetes, lenmag rostokban, bélmozgás szabályozásában, gyomorrontás tüneteit, lenmagot fogyaszthatjuk, alma gazdag, pektin akkor, tojás jelentősen, gyomorrontás székrekedéssel, gyomorrontás mellett, elektrolitok pótlására, rostban gazdag, ételek csak, fehér rizs, hasmenés megszüntetésében, bögre kamillateát, főtt burgonya, szervezet számára, erős fűszerek, gyomorpanaszokat enyhíti, megszüntetésében, gyomorpanaszokat, vesebetegségben, gyömbérgyökeret, gyomorpanaszunk, antioxidánsokat, jelentkezhetnek, szabályozásában, elszaporodását, immunrendszert, gyógynövényből, májbetegségben, fogyaszthatjuk, fogyaszthatunk, leghatékonyabb, székrekedéssel, gyomorpanaszok, gyomorrontáson, gyomorfájdalom, energiaforrást, székrekedéstől, gyomorpanaszon, túlterhelődik, gyógynövények, gyomorrontás, enyhítésében, súlyosbodnak, mindenképpen, alkalmazható, édesgyökeret, fogyasztható, irritálisbél, táplálékokat, választásnak, bélrendszeri, gyomorfekély, elektrolitok, felnőtteknél, lenmagolajat, kezelésében, meghámozott, baktériumok, enyhítésére, gyógynövény, gyömbérteát, súlyosbítja, kamillateát, betegségben, természetes, hasmenésünk, székrekedés, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4013
- e Hét: 28904
- e Hónap: 60390
- e Év: 265091
|
|
|
Offline
